今や国民病？花粉症

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

今年は花粉の飛散が大量だそうですね

鼻水、くしゃみ、かゆみ…

辛い症状がたくさんです。かくいう私も花粉症持ちです…

中には、のどの痛み、発熱までしてしまう場合もあり、

花粉症なのか、風邪をひいてしまっているのか。

しっかりと判断しなければいけませんね

もっとも分かりやすい判断材料は鼻水なわけですが…。

サラサラの水っぽい鼻水が続くのであれば花粉症の可能性は高いです。

しかし、黄色っぽくなったりネトッとしたものが出てきたらそれは風邪かもしれません。

それぞれに合った適切な対応をしたいものですね。

そんななか。

美容鍼…ひいては鍼自体には花粉症を軽減、

人によっては発症を抑えられる効果すらあるのです

鼻づまりを改善したい、鼻水を止めたい、等の対処療法はもちろん、

鍼の本来の目的はこちらでも散々書かせて頂いてるように『未病』にあります。

病気を未然に防ぐ、つまり予防です。

花粉症を例にとれば、鍼によって体質改善を手伝ってしまおうというのです。

鍼にはその力があります

薬の投薬のようにその場しのぎではありません。

体の内側から『健康』を作っていく…。

本当にこのまま薬を飲み続けていいのか…？

悩んでる方がいましたら、是非一度ご相談下さい

NPB公認指導者講習会

皆さんこんにちは、久しぶりの投稿となります、アマチュアから社会人、プロまで幅広くトレーナーをやらせてもらっている湯山と申します。
１月１６～１８日まで行なわれました、野球指導者講習会に参加してきました。
プロ野球機構認定の指導者資格でコーチングや栄養管理、応急処置などすべて受講し野球指導者の免許が認定されます。
コーチとして元プロ野球選手が指導してくれます。小宮山さん、宮本さん、仁志さん、駒田さん、大矢さん、小早川さん、など他にも多くの活躍された方ばかりです。

乾燥撃退！美容鍼！④

４回にわたって展開してきました、

スペシャル保湿コースについてのコラムですが…

今回をもって最終回です

冬季限定スペシャルメニュー～その④

クヴォン・デ・ミニムフェイスクリーム

クヴォン・デ・ミニムと聞いても、正直聞き覚えがないかもしれません。

しかし、このブランド…

ロクシタンの姉妹ブランドなのです

南フランスの小さな教会のボタニカル（植物学）に感銘を受けて誕生。

お肌に優しいケア用品がたくさんです

その中でも、当院では施術中にフェイスクリームを使用。

今回のメニューの締め、

うるおいを持たせたお肌のキープを担当してもらっています。

そしてなんと、初回で回数券ご購入のお客様には…

クヴォン・デ・ミニム商品をプレゼント

破格です、目玉です

１月~３月限定の冬季限定。

施術をしている私が欲しいくらい

クヴォン・デ・ミニム
http://jp.lecouventdesminimes.com/

次回からは…何にしようかな。

また新しくコラムを始めます

日々の成長

最近寒い日が続きますね
今度の木曜日はまた雪が降るらしいです

しかし早いもので今年ももう一カ月経ってしまいましたね
時間が流れるのは早いものです。

そういえば、夏ごろから産後のBMKで一緒に来ている赤ちゃんもおっきくなってきました
最初来た頃はあまり動かずゴロゴロしていただけっだったのに
いつの間にかハイハイで動けるようになりお母さんのいるベットから逃亡したり
今となってはつかまり立ちができとてもおしゃべりさんになりました！！
さらに名前を呼ぶとお返事までしてくれるそうです

本当に時間が経つのはあっという間ですね

BMK整体～ゆがみによる症状とは！？～

では、身体が歪んでしまうとどんな症状が出るか書いていきたいと思います。

①呼吸が浅くなり息苦しくなる

②内臓が圧迫され、胃に不調が出たり便秘になる

③身体の血流が悪くなりむくむ

またこれ以外にも
本来緩んでいる筋肉がひっぱられてしまい肩こり、腰痛
になってしまったり、

自律神経が圧迫されうつ病になってしまうことも…

姿勢が悪いがためにこれ以外にもさまざまな症状がでてきます
たかが姿勢が悪いだけでこうなってしまうなんて恐ろしいですね

特に女性の方はもともと出産をするために骨盤周りの筋力が少なく歪みやすい体質になっています
そして出産後はとくに骨盤が開いてしまうため産後特有の悩みが出てしまいます

次回は産後のお悩みについて書いていきたいと思います。

BMK整体～姿勢編～

さて、前回言った通り今回は姿勢について説明していきたいと思います。

まずはきれいな姿勢「ゴールデンライン」について
ゴールデンラインとは、耳・肩・股関節・くるぶしを結ぶ線が一直線に並んでる状態のことをいいます。
みなさん試しに立って壁に寄り掛かってみてください
その時に
①頭と肩甲骨が壁につく
②壁と腰の間に隙間ができお尻がつく
③かかとが壁につく

状態になっていますか？？
なっていなかったらもしかしたら身体が歪んでいるかも

そして、猫背以外にもたくさんの歪んだ姿勢があり
・身体の中でお腹が一番出ているようにみえる「腰突き出し型」
・一見姿勢がよさそうに見えるが胸が張っている「胸突き出し型」

など大きく分けましたが、もっと細かく説明していくとキリがないくらいたくさんの悪い姿勢があります
そして、身体が歪むことにより様々な症状が出てきます

その症状とは！？
それはまた次回

乾燥撃退！美容鍼！③

さて、やって参りました。

冬季限定スペシャルメニュー～その③

美容鍼

言わずもがな、メインです。

今までは冬季限定のオプションです。

主役はもちろん美容鍼なんです

何がすごいか？

私たちが美容鍼の効果として一番目を付けているのは

「自らコラーゲンを作り出すお手伝いをしている」こと

美容鍼…ひいては鍼に関することでもあるのですが、

東洋医学では「未病」が肝心です。

つまり、病を未然に防ぐこと。

鍼はご存知の通り、免疫機能を向上させてくれます。

美容鍼では、更にお顔の気になる所に刺鍼することによって、

お顔のコンディションを内側からしっかりと整えてくれるのです

それは、何物にも代えがたい効果です。

例えば、コラーゲンを肌の内側に注射したとしても、

そのうち吸収されるのは極僅かでしかありません

だって、元々が体外物質ですもんね。

美容鍼がお手伝いして作られるコラーゲンは、生粋の体内物質

体が受けつけないはずがありません。

語りたいことは山ほどあれど…

次に進んでしまいましょう。

次回、その④をお送りします。

美容鍼について詳しく知りたい方は、宮村か日極まで

ダンス～体幹トレーニング～

こんにちわ

昨夜は、かなり冷え込みましたね

そんな中、私はセンター南駅近にある

CYGNETさんのところへ体幹トレーニングのレッスンに

行ってきました

今月から、ダンススタジオで体幹トレーニングのレッスンを

始めました

名称は、

「USA体幹トレーニング」

自分の名字を使用しただけですが、個人的には気にいって

おります

ただ、周りのスタッフの反応はイマイチです…

イマイチといえば、三代目J Soul Brothers の今市君が

思い浮かびますよね

彼のボディーラインはキレイですそして、あの歌声

私は今市君の様に、教えている生徒さん達にも、

キレイなボディーラインかつ

ダンサーとしてのスキルアップをして頂きたくスタジオレッスン

が始まりました

特に、学生諸君

体幹が強いと思っているなら是非一度、私の体幹トレーニング

体験して頂きたいです

乾燥撃退！美容鍼！②

先日、久しぶりにお家で市販のパックを使いました。

ふと裏を見てみると…あれ、成分が全然違う…

ということで、

冬季限定スペシャルメニュー～その②

ヒアルロン酸パック

さて、今回のその②ですが…某テレビ絶賛のうるおいパックです

ツヤ成分、うるおい成分、ハリ成分、整肌成分、なめらか成分。

この５つがたっぷりと浸透したパック。

余計な成分はいっさい入っていません

全ての成分がお肌の味方です

なぜかタイムリーな出来事が起こるこのコラムですが、

次回その③は待ちに待った美容鍼についてです

お楽しみに

Body Make Keep 略してBMK

みなさん、こんにちは！

この間は産後のママさんたちにBMKをすすめさせていただきましたが、
そもそもBMKとは何でしょう。
これから何回かに分けてBMKの説明をさせて頂きたいと思います

ここ、センター接骨院ではBMK整体
ボディ・メイク・キープ略してBMKと呼んでいます
名前の通り、姿勢を作ってそれを維持します

整体と言っても骨をポキポキならす整体ではなく
程良い刺激を与え骨格から整えていきます。

効果や姿勢を整えることは以前もブログにも載せたのでそこは省略させていただきますね

では最初に姿勢から紹介していきたいと思います。
姿勢といって一番に出てくるのは猫背だと思います

よく、あたし猫背だから～と言う方が多いと思います。
でももしかしたらあなたの姿勢猫背じゃないかも

姿勢の悪さもいろいろあるんです！

次回は姿勢の種類を紹介していきたいと思います