ここ数日、ぐっと気温が落ち込みましたね

冷え症の私も、毎日手足が冷え冷えで困ってます…

さて、今日はそんなときに手助けしてくれる飲み物

ココアのお話

ご存知の方も多いですかね。

ココアは冷え症のお助けにとても役立ってくれます

もちろん、根本治療ではないのですが、効果は十分でしょう。

ココアは生姜よりも保温持続時間が長く、香りはストレスを和らげてくれます

カフェインも含まれていないので、安眠にもいい

冷え症でお困りの方

ココアを飲んで、適度に身体を動かしてみてください。

…ちなみに、冷え症には鍼治療がとても効果的です

もともと、鍼治療自体に人間自らの自己治癒力や免疫力を向上させる目的があるので、

身体の内部的な問題には非常に高い効果が得られます。

どうぞ、気になった方は、お気軽にご相談ください