こんにちわ

気がつくと年末までもう1ヶ月半年越しの準備を少しずつ始めた方もいらっしゃいますか

日吉院の分院であるファミリア鍼灸接骨院では11/12(水)に第２回目の産後の骨盤体操教室を行いました

当院の美姿勢コーディネーター宇佐美先生が優し～く優し～く、たまに重要なポイントはキツ～く皆さまの身体を変えていきます。

前回の教室の様子は11/11のブログに載せてありますので、そちらも是非ご覧になって下さい

場所はセンター南駅近く(40秒)のサウスウッド４階になります。

今回も身体を良くしたい・歪みが気になるといった悩みを持つママさんと、その周りをちょこちょこと元気に動き回る子供達で楽しい教室になりました

当院の産後の骨盤体操教室は、骨盤の歪みを整えたあとにクールダウンとして、自分でできる『セルフリンパマッサージ』も行っております

骨盤の歪みが整うと骨全体のバランスがとれて、異常な筋肉の緊張がなくなり、老廃物が流れやすい状態になります。

この状態でリンパマッサージをすることで、より多くの老廃物を身体の外に排出できます。

なのでこのタイミングの逃すなんてもったいないですよね

また、妊娠線のできる人とできない人の違いは？出産により静脈瘤が悪化するのはなぜ？といった出産・育児にまつわる話もしております

次回は、11/26（水）13：00～と14：00～を予定しております。

これを、拝見したママさん一緒に体操はじめませんか

詳細については、下記にご連絡して下さい

ファミリア鍼灸接骨院
Tel:045-947-0036
URL:http://www.ekiten.jp/shop_6759259/